משחק אמוציונלי
כדורגל שידוע כספורט הפופולרי ביותר בעולם, אינו רק פעילות גופנית מרתקת, אלא גם מערכת רחבה של אמוציות, תחושות ופסיכולוגיה.
הקשר בין הכדורגל לתחושות השחקן הוא נושא מרתק המשליך על ההשפעה המרכזית של הספורט מהצד המנטלי שלו.
התמודדות עם לחץ
יחד עם הפעילות הגופנית שכדורגל מספק, הוא משמש גם כפלטפורמה ייחודית לבניית יכולת התמודדות עם מצבי לחץ רוחבי המתקיימים בעת ביצועו.
בכך הוא יכול לתרום לפיתוח מיומנויות פסיכולוגיות כמו יכולת לקבל החלטות מהירות ואינטואיטיביות.
תחושות חיוביות ושליליות
אולם, הכדורגל יכול להשפיע גם על צדדים פחות חיוביים ברמה המנטלית של האדם.
תחושת הכישלון שמתעוררת לעיתים במהלך המשחק עשויה להשפיע על תודעת השחקן וכן על הביצועים במגרש, ולעיתים לגרום לחששות ותסכול.
מצב זה עשוי להשפיע על הביטחון העצמי, וליצור אתגרים פסיכולוגיים נוספים.
יכולת חיבור בין שחקנים
לכדורגל מיוחסת השפעה חברתית, בכך שיש לו יכולת לחבר בין שחקנים ובה בעת גם לייצר וויכוחים על מחלוקות שעולות כתוצאה ממצבים שונים במהלך
האימון או המשחק. חוויות כדורגל יכולות כאמור להוביל לאחווה ואחדות, אך יש לקחת בחשבון גם את הפעילות האורגנית, ואת חוסר התאימות של מקומות והמשתתפים השונים בעת שהיא מתרחשת.
השפעה על איכות החיים
לסיכום, הכדורגל מספק חוויה מרתקת ומרובה באלמנטים פסיכולוגיים, שבה ישנם רגעים של תחושות הצלחה גדולה ובד בבד גם רגעים של הפסד.
השפעתו על הנפש האנושית רחבה ומגוונת, והיא עשויה לחזק את איכות החיים ולספק לאנשים מגוון של יתרונות פסיכולוגיים, בכל הגילאים ובכל רמות הכשרה.
